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小物太多嗎? 想收納整理卻又找不到合適自己的方法嗎? 傳統的收納箱,堆疊起來後要拿底下的東西,又要辛苦的搬開上面的收納箱才能拿到! 到最後,底層的東西常常被移忘,封塵在角落,等到搬家或大掃除才發現自己有很多東西都沒有適時拿出來用







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明天就是教師節了,台灣的老師健康嗎?衛福部國健署利用「二○一三國民健康訪問調查」分析教師族群,發現男老師中每兩人就有一人過重或肥胖,女老師則四人中有一人,推測老師的職業特性久坐、久站和少動,可能是肥胖主因。

調查也指出,五成以上的老師每日蔬果攝取不到五份,過重和肥胖的比率為百分之卅三點五、腰圍超過健康標準的比率則為百分之廿二點五,表示有四分之一的老師腰圍過大,超過男性九十公分、女性八十公分的標準。

國健署社區健康組組長林莉如說,全國過重及肥胖率為四成二、腰圍過大比率為二成八,雖然老師過重及肥胖、腰圍超標比率低於全國,但仍應避免因職業特性導致肥胖。

衛福部台東醫院院長祝年豐表示,老師經常久坐批改作業,一堂課要站五十鐘,看似不易堆積脂肪,但久站一小時只能消耗熱量五十到六十大卡,遠低於慢走和跑步,除了體育老師,大部分老師的活動量並不高。

祝年豐說,台東有些學校進行健康促進活動,由老師帶領學生運動如跑步和走路,不僅提高學生運動興趣,老師也藉此機會增加運動時間,建議運動一定要出汗、心跳每分鐘達一百卅下以上,年輕老師心跳每分鐘超過一百五十下更有效率。

不少學生也趁著教師節,與老師聚餐聊表心意,國健署建議,除了請老師吃大餐,不妨試試「三招謝師恩」。第一招是不送巧克力改送堅果;第二招是邀請老師走出戶外,如快走公園、騎腳踏車等,有益健康,還能產生腦內啡,使人心情愉快。第三招是聚餐只吃八分飽,選擇點菜或一人一非逛不可份定量餐食,減少攝取多餘熱量,甜點可以水果取代。

(中央社記者韋樞台北 4日電)許多企業的公司治理概念都是文字加圖表,難吸引同仁關注,信義房屋卻是將公司治理的重點由漫畫家畫出來,大受年輕同仁歡迎。

信義房屋財務部執行協理陳志桓表示,信義房屋公司治理表現名列各上市公司中前茅,2016年公司治理評鑑評分甚至超越滿分,但內部同仁對這個優勢卻往往一知半解。

陳志桓指出,看懂「公司治理」比玩「寶可夢」還簡單。為讓同仁更輕鬆了解「公司治理」內涵,進而內化、認同,信義房屋提供腳本,找來八年級的漫畫家,將「公司治理」拆成數個小主題,每個主題畫成二頁漫畫,放在內部的學習系統,未料竟意外受同仁歡迎,更給予4.9分的高度評價(滿分5分)。

陳志桓指出,信義房屋有一半以上的業務同仁年齡偏低,勤跑業務時不易同時理解「公司治理」概念,為了更廣泛的推廣公司治理的理念,決定用漫畫方式與同仁溝通,財務部先將公司治理的一些重點小觀念撰寫成腳本,請8年級的漫畫家來畫,希望最後呈現出來的作品能更輕鬆有趣、貼近年輕人的語言。

公司治理漫畫推出5個月以來,共繪製8個主題─「TOP 5的榮耀」、「不一樣的董事會」、「貼心的股東會」、「方便的電子投票」、「優於法令的財報揭露效率」、「TOP 5的榮耀第二彈」、「及早落袋的現金股利篇」、「資訊揭露公平性」。

陳志桓說,漫畫平均每月刊登1到2篇,內容十分輕鬆有趣,甚至直接點出許多人認為董事會應該都是「國王人馬」的錯誤觀念,以及為何信義房屋全公司的業績無法即時提供給同仁觀看的原因,甚至是如何維護股東的權益等,均以二人對話的方式趣味呈現,讓同仁坐在辦公室或分店內就可以輕鬆獲得豐富的「公司治理」知識寶藏。

他強調,公司治理做得好,不止是同仁與同業競爭的優勢,對信義房屋的客戶、股東及社會更有保障及正向作用,因此漫畫除了提供給同仁觀賞外,也歡迎同仁提供給親朋好友閱讀,甚至製作成派報單張發送,希望更進一步影響其他企業及社會共好。1050904

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳心瑜╱新北報導】

輔仁大學附設醫院預計明年8月營運,醫院急診室出口緊鄰塭仔圳重劃區30米寬計畫道路,原規畫為急診室通行道路,但因塭仔圳開發卡關,道路開闢遙遙無期,院方另提出替代方案,但救護車仍得多繞100至200米距離,恐延誤就醫時間。

輔大醫院籌備處表示,原先以為醫院工程結束時,塭仔圳也重劃完成,30米寬道路可供救護車出入,但眼見塭仔圳爭議不斷,勢必得尋僅此一檔求替代方案。

依最初規畫,急診室30米道路可供雙向四線道通行,並能分散貴子路的醫院大門車流,以弧形道路連接中環路和新北大道。

輔大醫院籌備處表示,原定30米道路之方案卡關,只能先將現為8米寬之工務便道,變更為道路用地,供救護車由新北大道接新生路,將病患送往醫院急診室。

輔大醫院籌備處指出,30米道路計畫範圍上,目前蓋滿鐵皮工廠,原方案為向地主租用土地並補償拆遷費,先闢10米道路應急,但協商並不順利。

城鄉局都市計畫科科長謝惠琦說,雖然先前喊出獨家有爭議的南區暫緩、北區優先開發,但仍取決內政部是否核定通過。

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